Während andere sich am Morgen des Allerheiligen-Tages noch von der Halloween-Nacht erholten, wagten sich 14 mutige Naturfreundinnen und Naturfreunde ins kalte Nass.
Bei rund 4 Grad Lufttemperatur und 7,5 Grad Wassertemperatur war die Stimmung alles andere als frostig. Nach einer kurzen Einführung – für viele war es das allererste Mal – wurde zunächst bewusst geatmet, um Körper und Geist optimal auf den Kältereiz vorzubereiten. So konnte der Körper gelassen reagieren, statt in den „Schockmodus“ zu gehen.
Dann hieß es: Ab ins Wasser!
In zwei Gruppen ging’s hinein – begleitet von Lachen, leichten Zweifeln und jeder Menge Energie. Doch schon nach wenigen Augenblicken wich das Erstaunen der Erkenntnis:
„Zwei Minuten? – Das geht ja ganz leicht!“
Am Ende konnten alle stolz und strahlend aus dem Wasser steigen – erfrischt, belebt und um eine coole Erfahrung reicher.
Neblig? Ja. Kalt? Auch. Aber: Die Stimmung war warm, das Erlebnis unbezahlbar und die Freude riesig!
Wer beim nächsten Mal mit von der Partie sein möchte, ist herzlich willkommen. Einfach bei mir melden – wir freuen uns über jede*n, der den Mut hat, das Abenteuer Kälte mit einem Lächeln zu wagen - denn wir baden wöchentlich am Samstag um 8 Uhr!
Eure Magdalena
